当人们作息规律紊乱时，大脑中与阿尔茨海默症（老年痴呆）密切相关的淀粉样蛋白Aβ42将不能被及时清除。

　　而调节这种变化的关键，是一种蛋白聚糖——它会附着巨噬细胞表面，影响Aβ42被清理的情况。

　　科学家发现，在睡眠条件下，这种蛋白聚糖的含量会降低，Aβ42可以被很好清理。

　　科学家们首先从分子机制层面论证，Aβ42在人体内的水平确实会随着昼夜节律发生变化。

　　此前研究已经发现，熬夜和阿尔茨海默症之间存在双向关系，比如许多阿尔茨海默症患者在患病多年前已经出现睡眠障碍。

　　研究人员为了论证这一理论，采用BMDM吞噬作用测定法，对Aβ42进行荧光标记，以此来确定生物钟是否会起到调节作用。

　　BMDM是从小鼠骨髓内提取出的一种巨噬细胞，实验设计为模拟昼夜交替、在培养皿中观察40小时内Aβ42沉淀量变化情况。

　　结果表明，在实验开始后16-20小时之间，Aβ42的沉淀量最高；在30小时左右时，沉淀量最低。

　　数据显示，在Aβ42沉淀多时，HSPG和CSPG的含量更高；反之，在Aβ42被大量清理时，HSPG和CSPG的含量很低。

　　通过进一步研究，科学家发现这是由于蛋白聚糖HSPG会随着生物钟的变化在吞噬细胞表面聚集。

　　从下图中可以看到，模拟白天的情况下，HSPG的含量一直居高不下，对应Aβ42的沉淀量也很高。

　　在处理时间为12小时（CT12）、进入夜间后，HSPG含量降低，对应Aβ42的沉淀量也在降低。

　　此项研究的通讯作者Jennifer Hurley表示，显然Aβ42的积累是随着昼夜节律变化的。

　　此前，Science上曾发表一篇论文表示，深度睡眠是大脑“清理垃圾”的重要途径。

　　波士顿大学团队通过对十余名23-33岁之间的受试者观察研究，结果发现在睡眠期间，人体血液会节奏性地从脑部流出，每当有大量血液流出时，脑脊液就会趁机进入大脑，代谢出脑部沉积下的“垃圾”。

　　Cell子刊《Molecular Cell》上的一项研究指出，人在内的多种生物平时积累的DNA损伤，会在睡眠状态下被加速修复。

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